පෝර්න් බලන එක සැබෑ ජීවිතයට බලපාන හැටි, හොඳ සහ නරක පැත්ත

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පෝර්න් බලන එක ගැන. එය සැබෑ ජීවිතයට බලපාන හැටි, හොඳ

පෝර්න් බලන එක සැබෑ ජීවිතයට බලපාන හැටි, හොඳ සහ නරක පැත්ත

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පෝර්න් බලන එක ගැන. එය සැබෑ ජීවිතයට බලපාන හැටි, හොඳ

සතිපතා Nonshout Newsletter එක ලබා ගන්න

සුවිශේෂී ජනප්‍රිය පුද්ගලයින්ගේ සම්මුඛ සාකච්ඡා, හොඳම විලාසිතා, රූපලාවන්‍ය ප්‍රවණතා සහ ජීවිතය වෙනස් කරන සබඳතා උපදෙස් සමඟින්, අපගේ අන්තර්ගතයන් සතිපතා ඔබගේ email එකට ලබා ගන්න.

By subscribing to this BDG newsletter, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy

නවතම ලිපි

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පෝර්න් බලන එක ගැන. එය සැබෑ ජීවිතයට බලපාන හැටි, හොඳ පැත්ත සහ නරක පැත්ත ගැන.

1. පෝර්න් බලන එකේ හොද පැත්ත
✅ ලිංගික අවබෝධය වැඩි වීම – ලොකු වයසේ අය උනත් ලිංගිකත්වය ගැන අවබෝධයක් නැතිව ජීවිතේ ගත කරනවා. විශේෂයෙන් අපේ රටේ නම් පෝර්න් දන්නෙ නෑ වගෙ ඉන්නෙ. පෝර්න් බලන එක සමහර විට ලිංගිකත්වය ගැන මුල්ම හැඳින්වීමක් වෙන්න පුළුවන්. පෝර්න් බලන එකෙන් ලිංගිකත්වය ගැන අවබෝධය වැඩි කරගන්නත් පුලුවන්

✅මනස සන්සුන් කර ගැනීමට සහ විවේකයට – සමහර අය ලිංගික ආශාවන් පාලනය කරගන්න පෝර්න් බලනවා. සමහර අය ආතතිය නැති කරගන්න පෝර්න් බලනවා, තවත් අය මනස සන්සුන් කරගන්න වගේම විවේකයට පෝර්න් බලනවා. ඒ කියන්නේ, අන්තිමට කිසිම කෙනෙකුට හානියක් නැතුව තමන්ගේම ජීවිතයේ ජීවත් වෙන්න පුළුවන් වීමක්.

✅ ස්ත්‍රී පුරුෂ සබඳතා ගැන ඉගෙනීම – ගොඩක් අයට සැබෑ ජීවිතයේ ප්‍රේම සහ ලිංගික සබඳතා ගැන අත්දැකීම් නැහැ. ඒ වගේම, ඔවුන් ආදරය කරන්න විදියක් හෝ ලිංගිකත්වය තුළින් සහයෝගය දක්වන්න විදියක් දැනගෙනත් නැහැ. ඒ නිසා, පෝර්න් බලන එක මේ සම්බන්ධයෙන් සංවේදී වීමට හෝ තේරුම් ගන්න උපකාරී වෙන්න පුළුවන්.

2. පෝර්න් බලන එක ජීවිතය විනාශ කරන හැටි
👎 සැබෑ ජීවිතය ගැන වැරදි මත ගොඩනැගීම – පෝර්න් කියන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ සැබෑ ආදරයක් හෝ සබඳතාවයක් නෙවෙයි. එය චිත්‍රපටයක්. සැබෑ ලෝකය අලංකාර කරපු කතාවක්. නමුත් ගොඩක් අය මේක සැබෑ ජීවිතයට උදාහරණයක් වගේ අරගෙන වැඩ කරනවා.

👎 ලිංගික සබඳතා ගැන අනවශ්‍ය අපේක්ෂාවන් – සබඳතාවයක් කියන්නේ ප්‍රේමයක්, ගෞරවයක් සහ අවබෝධයක් තියෙන දෙයක්. නමුත් පෝර්න් බලලා ලිංගික සබඳතාවයක් ගොඩනැගුවොත්, අපේක්ෂාවන් යථාර්ථය නොවන එකක් වෙලා යනවා. අන්තිමට සබඳතාවය වැනසෙනවා, ආදරය නැති වෙනවා.

👎 සමාජ හානිය සහ විකෘතිකරණය – ලෝකයේ විශාලතම ලිංගික අපරාධවලට බොහොමයක් පෝර්න් බැලීම සම්බන්ධයි. සමහරු විශේෂිත ලිංගික ආශාවන් බලන්න පෝර්න් භාවිතා කරද්දී, ඒ දේවල් සැබෑ ලෝකයෙත් කරන්න තීරණය කරනවා.

👎 විවේකයක් වෙනුවට ගැටළුවක් – මුලදී විවේකයක් වගේ හැඟුනත්, පෝර්න් බලන එකට හුරුවෙලා මනෝවිද්‍යාත්මකව පාලනය කරගන්න අමාරු වෙනවා. ඉතින්, මේවට බහුලව ඇබ්බැහි වෙලා සැබෑ ජීවිතය පිළිබඳ අවධානය අඩු වෙනවා.

3. ඉතින්, අපි මොනවද කරන්න ඕන?
අද ඔබ ඉන්න ස්ථානය පිළිබඳව සලකා බලන්න. පෝර්න් බලන එකෙන් මට ලැබෙන්නෙ මොනවද කියලා හිතලා බලන්න.

🔹 සැබෑ ලිංගික සබඳතාවයක් සහ ආදරය වටහා ගන්න.
🔹 පෝර්න් බලන එක ජීවිතයට බාධාවක්ද කියලා හොඳින් සොයා බලන්න.
🔹 අපේක්ෂාවන් සැබෑ ලෝකයට ගැලපෙන විදියට හැදිය යුතුයි.

අවසානයේ, පෝර්න් කියන්නේ අලුත් දෙයක් නෙවෙයි. මිනිස් ඉතිහාසය පුරාම එය තිබුණා. නමුත් විශේෂයෙන් අද අන්තර්ජාලය සහ තාක්‍ෂණයේ විශාල ව්‍යාප්තිය නිසාම එය පිළිබඳව යළි හිතන්න වෙනවා.

පෝර්න් බලන එකේ හොඳ පැත්තක් තියෙනවා, නරක පැත්තක් තියෙනවා. ඒ නිසා ඒ දෙක අතරින් මධ්‍යස්ථව සිටීම තමයි වැදගත්.

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන්

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන් පීඩා විඳින අය වෙන්න පුලුවන්. ඉරුවාරදය කියන්නෙ මාරාන්තික ලෙඩක් නොවුණත්, මාරාන්තික ලෙඩ වලට වඩා වේදනාත්මක ලෙඩක්. ඔලුව නිදහසේ තියෙන්න ඕන කියලනේ කියමනට කියන්නේ, නමුත් ඉරුවාරදය තියෙන අයට ඔලුව නිදහස් කරගන්න හරිම අමාරුයි. විශේෂයෙන්ම හැමෝම ඔක්කම දුක් කරදර අමතක කරලා නින්දට […]

මිග්‍රේන් නැත්තටම නැති කරගන්න මේ කෑම වර්ග ආහාරයට ගන්න

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන්

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන් පීඩා විඳින අය වෙන්න පුලුවන්. ඉරුවාරදය කියන්නෙ මාරාන්තික ලෙඩක් නොවුණත්, මාරාන්තික ලෙඩ වලට වඩා වේදනාත්මක ලෙඩක්. ඔලුව නිදහසේ තියෙන්න ඕන කියලනේ කියමනට කියන්නේ, නමුත් ඉරුවාරදය තියෙන අයට ඔලුව නිදහස් කරගන්න හරිම අමාරුයි. විශේෂයෙන්ම හැමෝම ඔක්කම දුක් කරදර අමතක කරලා නින්දට […]

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා රෝගීන් විසින් නොසැලකා හැරිය යුතුය. ශල්‍යකර්ම, රසායනික චිකිත්සාව, විකිරණ චිකිත්සාව, ප්‍රතිශක්ති චිකිත්සාව වැනි උසස්ම ක්‍රම වලින් තොරව පිළිකාවලින් සුවය ලබන්නට උත්සහ කිරීම බුද්ධිමත් නොවනු ඇත. එසේ වූවද පිළිකා වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා අපගේ ස්වභාවධර්මය සතු බලය නොසලකා හැර, විද්‍යානුකූල ප්‍රතිකාර […]

පිලිකා රෝගී තත්වයන් සදහා මඤ්ඤොක්කා අල ප්‍රතිකාර ක්‍රමය

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා රෝගීන් විසින් නොසැලකා හැරිය යුතුය. ශල්‍යකර්ම, රසායනික චිකිත්සාව, විකිරණ චිකිත්සාව, ප්‍රතිශක්ති චිකිත්සාව වැනි උසස්ම ක්‍රම වලින් තොරව පිළිකාවලින් සුවය ලබන්නට උත්සහ කිරීම බුද්ධිමත් නොවනු ඇත. එසේ වූවද පිළිකා වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා අපගේ ස්වභාවධර්මය සතු බලය නොසලකා හැර, විද්‍යානුකූල ප්‍රතිකාර […]

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා,

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා, වැඩ, මනසේ සන්සුන් බව කියන මේ හැමදේටම ප්‍රභලව බලපායි. අද අපි කෝපය කියන්නෙ ඇත්තටම මොකක්ද? එය ඇතිවෙන්නේ කොහොමද? ඒක පාලනය කරගන්න මොනවද කරන්න තියෙන්නේ? කියලා බලමු. කෝපය කියන්නේ මොකක්ද? කෝපය කියන්නේ ආත්ම රක්ෂණයකට හෝ අපේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ ආකාරයකට අපිට […]

කෝපය පාලනය කරගන්නේ කෙසේද? – සැලකිලිමත් ජීවිතයකට මග

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා,

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා, වැඩ, මනසේ සන්සුන් බව කියන මේ හැමදේටම ප්‍රභලව බලපායි. අද අපි කෝපය කියන්නෙ ඇත්තටම මොකක්ද? එය ඇතිවෙන්නේ කොහොමද? ඒක පාලනය කරගන්න මොනවද කරන්න තියෙන්නේ? කියලා බලමු. කෝපය කියන්නේ මොකක්ද? කෝපය කියන්නේ ආත්ම රක්ෂණයකට හෝ අපේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ ආකාරයකට අපිට […]

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන්

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන් පීඩා විඳින අය වෙන්න පුලුවන්. ඉරුවාරදය කියන්නෙ මාරාන්තික ලෙඩක් නොවුණත්, මාරාන්තික ලෙඩ වලට වඩා වේදනාත්මක ලෙඩක්. ඔලුව නිදහසේ තියෙන්න ඕන කියලනේ කියමනට කියන්නේ, නමුත් ඉරුවාරදය තියෙන අයට ඔලුව නිදහස් කරගන්න හරිම අමාරුයි. විශේෂයෙන්ම හැමෝම ඔක්කම දුක් කරදර අමතක කරලා නින්දට […]

මිග්‍රේන් නැත්තටම නැති කරගන්න මේ කෑම වර්ග ආහාරයට ගන්න

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන්

මේ ලිපිය දැක්කාම ගොඩාක් සතුටු වෙලා මේක කියවන්න එන ගොඩක් දෙනෙක් මේ අප්‍රසන්න රෝග තත්වයෙන් පීඩා විඳින අය වෙන්න පුලුවන්. ඉරුවාරදය කියන්නෙ මාරාන්තික ලෙඩක් නොවුණත්, මාරාන්තික ලෙඩ වලට වඩා වේදනාත්මක ලෙඩක්. ඔලුව නිදහසේ තියෙන්න ඕන කියලනේ කියමනට කියන්නේ, නමුත් ඉරුවාරදය තියෙන අයට ඔලුව නිදහස් කරගන්න හරිම අමාරුයි. විශේෂයෙන්ම හැමෝම ඔක්කම දුක් කරදර අමතක කරලා නින්දට […]

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා රෝගීන් විසින් නොසැලකා හැරිය යුතුය. ශල්‍යකර්ම, රසායනික චිකිත්සාව, විකිරණ චිකිත්සාව, ප්‍රතිශක්ති චිකිත්සාව වැනි උසස්ම ක්‍රම වලින් තොරව පිළිකාවලින් සුවය ලබන්නට උත්සහ කිරීම බුද්ධිමත් නොවනු ඇත. එසේ වූවද පිළිකා වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා අපගේ ස්වභාවධර්මය සතු බලය නොසලකා හැර, විද්‍යානුකූල ප්‍රතිකාර […]

පිලිකා රෝගී තත්වයන් සදහා මඤ්ඤොක්කා අල ප්‍රතිකාර ක්‍රමය

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා

පිළිකා සුව කිරීම සඳහා නිශ්චිත විකල්ප ක්‍රමයක් ලෙස මෙහි සාකච්ඡා කෙරෙන කරුණු කාරණා පමණක්, පිළිකා රෝගීන් විසින් නොසැලකා හැරිය යුතුය. ශල්‍යකර්ම, රසායනික චිකිත්සාව, විකිරණ චිකිත්සාව, ප්‍රතිශක්ති චිකිත්සාව වැනි උසස්ම ක්‍රම වලින් තොරව පිළිකාවලින් සුවය ලබන්නට උත්සහ කිරීම බුද්ධිමත් නොවනු ඇත. එසේ වූවද පිළිකා වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා අපගේ ස්වභාවධර්මය සතු බලය නොසලකා හැර, විද්‍යානුකූල ප්‍රතිකාර […]

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා,

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා, වැඩ, මනසේ සන්සුන් බව කියන මේ හැමදේටම ප්‍රභලව බලපායි. අද අපි කෝපය කියන්නෙ ඇත්තටම මොකක්ද? එය ඇතිවෙන්නේ කොහොමද? ඒක පාලනය කරගන්න මොනවද කරන්න තියෙන්නේ? කියලා බලමු. කෝපය කියන්නේ මොකක්ද? කෝපය කියන්නේ ආත්ම රක්ෂණයකට හෝ අපේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ ආකාරයකට අපිට […]

කෝපය පාලනය කරගන්නේ කෙසේද? – සැලකිලිමත් ජීවිතයකට මග

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා,

කෝපය කියන්නේ සෑම මනුෂ්‍යයෙක්ම අත්දකින හැඟීමක්. ඒත්, එය හොඳින් පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, අපේ සම්බන්ධතා, වැඩ, මනසේ සන්සුන් බව කියන මේ හැමදේටම ප්‍රභලව බලපායි. අද අපි කෝපය කියන්නෙ ඇත්තටම මොකක්ද? එය ඇතිවෙන්නේ කොහොමද? ඒක පාලනය කරගන්න මොනවද කරන්න තියෙන්නේ? කියලා බලමු. කෝපය කියන්නේ මොකක්ද? කෝපය කියන්නේ ආත්ම රක්ෂණයකට හෝ අපේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ ආකාරයකට අපිට […]