ශ්‍රී ලංකාවේ හෘද රෝග වයස අවුරුදු 17 දක්වා පහත වැටේ: විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් කියයි

ශ්‍රී ලංකාවේ හෘද රෝගවලින් පෙළෙන අයගේ වයස ක්‍රමයෙන් අඩුවෙමින් පවතින අතර වයස් සීමාව මේ වන විට 17 දක්වා ළඟා වී ඇති බව ජාතික රෝහලේ විශේෂඥ වෛද්‍ය

heartissue

ශ්‍රී ලංකාවේ හෘද රෝග වයස අවුරුදු 17 දක්වා පහත වැටේ: විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් කියයි

ශ්‍රී ලංකාවේ හෘද රෝගවලින් පෙළෙන අයගේ වයස ක්‍රමයෙන් අඩුවෙමින් පවතින අතර වයස් සීමාව මේ වන විට 17 දක්වා ළඟා වී ඇති බව ජාතික රෝහලේ විශේෂඥ වෛද්‍ය ඉන්දික ද ලැනරෝල් මහතා පවසයි. මාධ්‍ය අමතමින් ඔහු කියා සිටියේ හෘද රෝග වැළඳීමේ වයස් සීමාව මීට පෙර අවුරුදු 50 ත් 70 ත් අතර වූ බවයි. හෘද රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ […]

දැන්වීම්

advertisment

Nonshout
සති අග විස්තරය newsletter එකට
join වෙන්න

සතියේ උණුසුම් stories ඔයාගේ ඊමේල් එකටම ගෙන්න ගන්න.

    We won't send you spam. Unsubscribe at any time.

    සතිපතා Nonshout Newsletter එක ලබා ගන්න

    සුවිශේෂී ජනප්‍රිය පුද්ගලයින්ගේ සම්මුඛ සාකච්ඡා, හොඳම විලාසිතා, රූපලාවන්‍ය ප්‍රවණතා සහ ජීවිතය වෙනස් කරන සබඳතා උපදෙස් සමඟින්, අපගේ අන්තර්ගතයන් සතිපතා ඔබගේ email එකට ලබා ගන්න.

    By subscribing to this BDG newsletter, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy

    නවතම ලිපි

    ශ්‍රී ලංකාවේ හෘද රෝගවලින් පෙළෙන අයගේ වයස ක්‍රමයෙන් අඩුවෙමින් පවතින අතර වයස් සීමාව මේ වන විට 17 දක්වා ළඟා වී ඇති බව ජාතික රෝහලේ විශේෂඥ වෛද්‍ය ඉන්දික ද ලැනරෝල් මහතා පවසයි.

    මාධ්‍ය අමතමින් ඔහු කියා සිටියේ හෘද රෝග වැළඳීමේ වයස් සීමාව මීට පෙර අවුරුදු 50 ත් 70 ත් අතර වූ බවයි.

    හෘද රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ වයස අඩුවීම රටේ සංවර්ධනයට ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ කනස්සල්ලට හේතු වන බව ඔහු පැවසීය. සංවර්ධිත රටවල හෘද රෝග වැළඳීමේ වයස ද අඩු වෙමින් පවතී.

    නිර්දේශයන්ට අනුව, ඇමරිකාවේ සහ යුරෝපයේ රෝහල් හෘද රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් විනාඩි 60 ක් ඇතුළත ස්ටෙන්ට් ඇතුල් කිරීමට සන්නද්ධ වේ. සමහර විදේශීය රෝහල්වල මෙම කාලය විනාඩි 120 දක්වා දීර්ඝ විය හැකි බව ඔහු පැවසීය.

    විනාඩි 20ක් 30ක් ඇතුළත ස්ටෙන්ට් එකක් ඇතුළු කළ නොහැකි නම්, එම අවස්ථාවේදී හෘදයාබාධයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා විකල්ප ඖෂධ ලබාදිය යුතු බවද වෛද්‍ය ලැනරෝල් පවසයි.

    යාළුවො එක්ක share කරගන්න

    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන්
    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. විනාඩි 2ක 'ස්ට්‍රෙස් රිසෙට්' ක්‍රමයත් ඇතුළුව, ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය පහසු කරගන්න.
    කාර්යබහුල වැඩ කරන දවසක ආතතිය (stress) කියන්නේ අපි හැමෝටම මුහුණ දෙන්න වෙන දෙයක්. මේ මානසික පීඩනය නිසා අපේ ඵලදායිතාව (productivity) අඩුවෙන්නත්, මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට හානි වෙන්නත් පුළුවන්. ඒත්, මේ ආතතිය කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ප්‍රායෝගික ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා.

    දවස පුරා දැනෙන ආතතිය (Stress) කළමනාකරණය කරන සරල ක්‍රම 5ක්

    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන්
    ආතතිය
    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. විනාඩි 2ක 'ස්ට්‍රෙස් රිසෙට්' ක්‍රමයත් ඇතුළුව, ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය පහසු කරගන්න.
    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ
    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ සහ වැළකිය යුතු ආහාර දැනගන්න.
    ශාරීරිකව වගේම මානසිකව පීඩා දෙන රෝගයක් තමයි අර්ශස් කියන්නේ. ගොඩක් අය “මූලගාය” කියලා කිව්වම තමයි මේක හොඳටම අඳුනගන්නේ. ඇත්තටම මේක සාමාන්‍ය දෙයක් වුණත්, ලැජ්ජාව නිසා ගොඩක් අය මේ ගැන කතා කරන්න හෝ ප්‍රතිකාර ගන්න පසුබට වෙනවා. හැබැයි මේක එහෙම නොසලකා හරින්න පුළුවන් ලෙඩක් නෙවෙයි.

    අර්ශස්: “මූලගාය” ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේවල්!

    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ
    අර්ශස්
    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ සහ වැළකිය යුතු ආහාර දැනගන්න.
    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන
    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි මොනවාදැයි සරලව තේරුම් ගන්න.

    සෙක්ස් කරන එකෙන් හිතටයි, කයටයි ලැබෙන සුපිරි වාසි

    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන
    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි මොනවාදැයි සරලව තේරුම් ගන්න.
    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන්
    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. විනාඩි 2ක 'ස්ට්‍රෙස් රිසෙට්' ක්‍රමයත් ඇතුළුව, ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය පහසු කරගන්න.
    කාර්යබහුල වැඩ කරන දවසක ආතතිය (stress) කියන්නේ අපි හැමෝටම මුහුණ දෙන්න වෙන දෙයක්. මේ මානසික පීඩනය නිසා අපේ ඵලදායිතාව (productivity) අඩුවෙන්නත්, මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට හානි වෙන්නත් පුළුවන්. ඒත්, මේ ආතතිය කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ප්‍රායෝගික ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා.

    දවස පුරා දැනෙන ආතතිය (Stress) කළමනාකරණය කරන සරල ක්‍රම 5ක්

    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන්
    ආතතිය
    ආතතිය සහ පීඩනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් සරල සහ ඵලදායී ක්‍රම 5ක් ගැන මේ ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. විනාඩි 2ක 'ස්ට්‍රෙස් රිසෙට්' ක්‍රමයත් ඇතුළුව, ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය පහසු කරගන්න.
    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ
    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ සහ වැළකිය යුතු ආහාර දැනගන්න.
    ශාරීරිකව වගේම මානසිකව පීඩා දෙන රෝගයක් තමයි අර්ශස් කියන්නේ. ගොඩක් අය “මූලගාය” කියලා කිව්වම තමයි මේක හොඳටම අඳුනගන්නේ. ඇත්තටම මේක සාමාන්‍ය දෙයක් වුණත්, ලැජ්ජාව නිසා ගොඩක් අය මේ ගැන කතා කරන්න හෝ ප්‍රතිකාර ගන්න පසුබට වෙනවා. හැබැයි මේක එහෙම නොසලකා හරින්න පුළුවන් ලෙඩක් නෙවෙයි.

    අර්ශස්: “මූලගාය” ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේවල්!

    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ
    අර්ශස්
    අර්ශස් (මූලගාය) රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය. නිවසේදීම කළ හැකි දේ සහ වැළකිය යුතු ආහාර දැනගන්න.
    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන
    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි මොනවාදැයි සරලව තේරුම් ගන්න.

    සෙක්ස් කරන එකෙන් හිතටයි, කයටයි ලැබෙන සුපිරි වාසි

    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන
    සෙක්ස් කියන්නේ හුදෙක් සතුටක් විතරක් නෙවෙයි. හදවතේ සිට හොඳ නින්දක් දක්වා ඔබට sex වලින් ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි මොනවාදැයි සරලව තේරුම් ගන්න.