නිරෝගී යෝනි මාර්ගය සහ බාහිර ලිංගේන්ද්‍රියක් හදුනා ගන්න හැටි

නිරෝගී යෝනි මාර්ගයක් සහ බාහිර ලිංගේන්ද්‍රියක් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල. නිවැරදි ස්වයං පරීක්ෂණයක් කරන ආකාරය, නිරෝගී ලක්ෂණ සහ වෛද්‍යවරයෙකු හමු විය යුතු අවස්ථා.
යෝනි මාර්ගය

නිරෝගී යෝනි මාර්ගය සහ බාහිර ලිංගේන්ද්‍රියක් හදුනා ගන්න හැටි

නිරෝගී යෝනි මාර්ගයක් සහ බාහිර ලිංගේන්ද්‍රියක් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල. නිවැරදි ස්වයං පරීක්ෂණයක් කරන ආකාරය, නිරෝගී ලක්ෂණ සහ වෛද්‍යවරයෙකු හමු විය යුතු අවස්ථා.
යෝනි මාර්ගය
අපේ ලිංගේන්ද්‍රිය ගැන අපි හරියටම දැනුවත් වෙන්නේ නැහැ. ඒක නිසා නිරෝගී යෝනි මාර්ගයක් (vagina) සහ බාහිර ප්‍රදේශය (vulva) පෙනෙන්නේ කොහොමද කියලා හරියටම නොදැන සිටීම සාමාන්‍ය දෙයක්. අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

දැන්වීම්

advertisment

Nonshout
සති අග විස්තරය newsletter එකට
join වෙන්න

සතියේ උණුසුම් stories ඔයාගේ ඊමේල් එකටම ගෙන්න ගන්න.

    We won't send you spam. Unsubscribe at any time.

    සතිපතා Nonshout Newsletter එක ලබා ගන්න

    සුවිශේෂී ජනප්‍රිය පුද්ගලයින්ගේ සම්මුඛ සාකච්ඡා, හොඳම විලාසිතා, රූපලාවන්‍ය ප්‍රවණතා සහ ජීවිතය වෙනස් කරන සබඳතා උපදෙස් සමඟින්, අපගේ අන්තර්ගතයන් සතිපතා ඔබගේ email එකට ලබා ගන්න.

    By subscribing to this BDG newsletter, you agree to our Terms of Service and Privacy Policy

    නවතම ලිපි

    බොහෝ වෙලාවට අපි අපේ මුළු ලිංගේන්ද්‍රියම “යෝනි මාර්ගය” කියලා හඳුන්වනවා. ඒත් ඇත්තටම එහෙම නෙමෙයි. යෝනි මාර්ගය (vagina) කියන්නේ ශරීරය ඇතුළත තියෙන නාලයට විතරයි.

    ඒත් බාහිර ලිංගේන්ද්‍රිය (Vulva) කියන්නේ පිටතින් පේන මුළු ප්‍රදේශයටමයි. මේකට, බාහිර තොල් (outer labia), අභ්‍යන්තර තොල් (inner labia), ක්ලිටෝරිස් (clitoris) සහ යෝනි මාර්ගය විවෘත වෙන තැන ඇතුළු කොටස් ගොඩක් අයිතියි.

     

    යෝනි මාර්ගය ගැන ස්වයං පරීක්ෂණයක් කරගන්නේ කොහොමද?

    ඔබේ ලිංගේන්ද්‍රිය ගැන හොඳින් දැනගන්න මේක හොඳම ක්‍රමයක්.

    සූදානම් වීම:

    හොඳ එළියක් සහ දිග හැඬලයක් තියෙන ලොකු කණ්ණාඩියක් ගන්න. ඊට පස්සේ ඇඳේ හාන්සි වෙලා, දණහිස් නවාගෙන පහසු විදියකට ඉන්න.



    පරීක්ෂා කිරීම:

    • මුලින්ම, mons pubis (pubic hair තියෙන තැන) රතු වෙලාද, කැසීමක් තියෙනවද කියලා බලන්න.
    • ඊළඟට, labia (තොල්) පරීක්ෂා කරන්න. ඒවායේ හැඩය සහ ප්‍රමාණය වෙනස් වෙනවා. එකක් අනික් එකට වඩා පොඩි වීම හෝ ලොකු වීම සාමාන්‍යයි.
    • ඊට පස්සේ, ඇඟිලි දෙකක් පාවිච්චි කරලා labia minora (අභ්‍යන්තර තොල්) ටිකක් පළල් කරලා බලන්න.
    • clitoris එක pink පාටින් සහ පුළුන් කැබැල්ලක හිසක ප්‍රමාණයෙන් විතරක් වෙන්න ඕනේ. ඒකේ ආවරණය ලේසියෙන්ම උඩට යන්න ඕනේ.
    • ඊළඟට, urethra (මුත්‍රා මාර්ගය) බලන්න. ඒක clitoris එකට යටින් සහ යෝනි මාර්ගය විවෘත වෙන තැනට උඩින් පිහිටනවා. පොඩි රතු පැහැයක් හෝ පොඩි ශ්‍රාවයක් (discharge) තියෙනවා නම් ඒක සාමාන්‍යයි.
    • අන්තිමට, යෝනි මාර්ගය විවෘත වන ස්ථානය හොඳින් බලන්න. එහි මතුපිට අසාමාන්‍ය රතු පැහැයක් තියෙනවද කියලා බලන්න.

    මෙහෙම පරීක්ෂණයක් මාස දෙකකට වතාවක් වත් කරන්න. එතකොට ඔබට සිදුවෙන ඕනෑම වෙනසක් ඉක්මනින්ම හඳුනා ගන්න පුළුවන්.

     

    නිරෝගී යෝනි මාර්ගය හදුනා ගන්නේ කොහොමද?

    වෛද්‍යවරුන් නිරෝගී යෝනි මාර්ගයක් හඳුනාගන්නේ ප්‍රධාන දේවල් තුනක් බලලා:

    1. පෙනුම

    • වර්ණය: සාමාන්‍යයෙන් යෝනි මාර්ගය pink පාටයි.
    • තෙතමනය සහ ශ්‍රාවය (Discharge): නිරෝගී යෝනි මාර්ගයක් හැමවෙලේම තෙතමනය සහිතයි. සුළු වශයෙන් සුදු පැහැති හෝ පැහැදිලි ශ්‍රාවයක් (discharge) තිබීම සාමාන්‍යයි. ඔසප් චක්‍රය අනුව මේ ශ්‍රාවය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ඝන සහ සුදු පැහැති වෙන්න පුළුවන්, තවත් වෙලාවක පැහැදිලි සහ දියාරු වෙන්න පුළුවන්.

    2. සුවඳ

    • තමන්ගේම සුවඳ: හැමෝටම තමන්ටම ආවේණික සුවඳක් තියෙනවා. ව්‍යායාම කරලා, ලිංගිකව එක් වුණාට පස්සේ හෝ ඔසප් වෙලාවට සුවඳ ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්‍යයි. ඒ සුවඳ වෙනස් කරන්න හදන්න එපා. Douching වගේ දේවල් නම් කරන්නම එපා.

    3. වේදනාව

    • නිරෝගී ලිංගේන්ද්‍රියක් වේදනාකාරී නොවිය යුතුයි. ලිංගිකව එක් වෙනකොට හෝ සාමාන්‍ය ස්පර්ශයකදී වේදනාවක් එන්න එපා. වේදනාවක් ආවොත් වෛද්‍යවරයෙක් හමු වෙන්න.

     

    යම් ගැටලුවක් තියෙනවා නම් දැනගන්නේ කොහොමද?

    ඔබේ සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් වෙනස්වීමක් දැක්කොත් වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නන එක හොඳයි.

    පෙනුම

    • අලුත් ගැටිති (new bumps): ඔබ ශේව් කරන නිසා හෝ වෙනත් හේතු නිසා පොඩි ගැටිති ඇති වෙන්න පුළුවන්. මේවා දින කිහිපයකින් හොඳ නොවෙනවා නම් වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නන්න.
    • වෙනස් වූ ශ්‍රාවය:
      • කිරි පැනි (cottage cheese) වගේ නම්: ඒක යීස්ට් ආසාදනයක් (yeast infection) වෙන්න පුළුවන්.
      • කහ, කොළ හෝ අළු පාට නම්: ඒක බැක්ටීරියා ආසාදනයක් (bacterial vaginosis) හෝ වෙනත් රෝගයක් වෙන්න පුළුවන්.

    සුවඳ

    • දරුණු හෝ අප්‍රසන්න සුවඳක් දැනෙන්න ගත්තොත් ඒක ආසාදනයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.

     

    වේදනාව

    • ලිංගිකව එක් වෙනකොට වේදනාවක්, කැසීමක් හෝ දැවිල්ලක් ආවොත් ඒක අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නන්න ඕනේ.
    • නිරන්තර කැසීම හෝ දැවිල්ල කියන්නේ සාමාන්‍ය දෙයක් නෙමෙයි.

     

    කොහොම වුණත්, ඔබට යම් සැකයක් හෝ අසාමාන්‍ය බවක් දැනෙනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

    යාළුවො එක්ක share කරගන්න

    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ යුතු දේ ගැන මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
    ඔබ සහ ඔබේ සහකරු දරුවෙක් හදන්න සූදානම්ද? ඒක ගොඩක් සතුටුදායක දෙයක්! ඊළඟට මොකද වෙන්න ඕනේ කියලා ඔබ දන්නවා ඇති: ශුක්‍රාණුවක් සහ ඩිම්බයක් එකතු වෙන්න ඕනේ.

    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව: ප්‍රවීණයන්ගේ උපදෙස්

    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ යුතු දේ ගැන මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක
    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක ක්‍රමයක්. නමුත් ඒවා 100%ක්ම ඵලදායීද?
    ලිංගික සම්බන්ධතා පවත්වන විට “මා ප්‍රමාණවත් තරම් ආරක්ෂිතද?” යන ප්‍රශ්නය ඔබට ඇති වන්නට පුළුවන්. ඔබ පමණක් නොව, බොහෝ දෙනෙකුට මෙවැනි ගැටලු පැනනැගෙයි.

    Chlamydia සහ Mycoplasma: කොන්ඩම් ඇත්තටම ඔබව ආරක්ෂා කරයිද?

    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක
    කොන්ඩම්
    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක ක්‍රමයක්. නමුත් ඒවා 100%ක්ම ඵලදායීද?
    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම
    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම එන්නත සායනික පරීක්ෂණ වලදී 100% සාර්ථක වී ඇති බවට වාර්තා පළවේ. එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ දැනට පවතින තත්ත්වය ගැන විස්තර මෙතනින් දැනගන්න.
    රුසියාවේ විද්‍යාඥයෝ පිරිසක් අලුත්ම පිළිකා එන්නතක් හදලා තියෙනවා. මේකට කියන්නේ ‘Enteromix’. මෙය හදලා තියෙන්නේ COVID-19 එන්නත් හැදුවා වගේම mRNA තාක්ෂණය පාවිච්චි කරලා.

    රුසියාවෙන් සාර්ථක පිළිකා එන්නතක් – භාවිතයට සූදානම්ද?

    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම
    පිළිකා එන්නත
    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම එන්නත සායනික පරීක්ෂණ වලදී 100% සාර්ථක වී ඇති බවට වාර්තා පළවේ. එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ දැනට පවතින තත්ත්වය ගැන විස්තර මෙතනින් දැනගන්න.
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ යුතු දේ ගැන මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
    ඔබ සහ ඔබේ සහකරු දරුවෙක් හදන්න සූදානම්ද? ඒක ගොඩක් සතුටුදායක දෙයක්! ඊළඟට මොකද වෙන්න ඕනේ කියලා ඔබ දන්නවා ඇති: ශුක්‍රාණුවක් සහ ඩිම්බයක් එකතු වෙන්න ඕනේ.

    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව: ප්‍රවීණයන්ගේ උපදෙස්

    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව
    දරුවෙක් හදන්න හොඳම වෙලාව, ඩිම්බ මෝචනය හඳුනාගන්නා ආකාරය සහ දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථා වැඩි කරගැනීමට කළ යුතු දේ ගැන මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක
    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක ක්‍රමයක්. නමුත් ඒවා 100%ක්ම ඵලදායීද?
    ලිංගික සම්බන්ධතා පවත්වන විට “මා ප්‍රමාණවත් තරම් ආරක්ෂිතද?” යන ප්‍රශ්නය ඔබට ඇති වන්නට පුළුවන්. ඔබ පමණක් නොව, බොහෝ දෙනෙකුට මෙවැනි ගැටලු පැනනැගෙයි.

    Chlamydia සහ Mycoplasma: කොන්ඩම් ඇත්තටම ඔබව ආරක්ෂා කරයිද?

    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක
    කොන්ඩම්
    Mycoplasma සහ Chlamydia වැනි ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STIs) වලින් ආරක්ෂා වීමට කොන්ඩම් ප්‍රධාන ආරක්ෂක ක්‍රමයක්. නමුත් ඒවා 100%ක්ම ඵලදායීද?
    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම
    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම එන්නත සායනික පරීක්ෂණ වලදී 100% සාර්ථක වී ඇති බවට වාර්තා පළවේ. එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ දැනට පවතින තත්ත්වය ගැන විස්තර මෙතනින් දැනගන්න.
    රුසියාවේ විද්‍යාඥයෝ පිරිසක් අලුත්ම පිළිකා එන්නතක් හදලා තියෙනවා. මේකට කියන්නේ ‘Enteromix’. මෙය හදලා තියෙන්නේ COVID-19 එන්නත් හැදුවා වගේම mRNA තාක්ෂණය පාවිච්චි කරලා.

    රුසියාවෙන් සාර්ථක පිළිකා එන්නතක් – භාවිතයට සූදානම්ද?

    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම
    පිළිකා එන්නත
    රුසියාවෙන් එළිදැක්වූ නව පිළිකා එන්නතක් ගැන ඔබ දන්නවාද? mRNA තාක්ෂණය පදනම් කරගත් 'Enteromix' නම් මෙම එන්නත සායනික පරීක්ෂණ වලදී 100% සාර්ථක වී ඇති බවට වාර්තා පළවේ. එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ දැනට පවතින තත්ත්වය ගැන විස්තර මෙතනින් දැනගන්න.